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2015/07/05

むくみの季節です。。。

こんにちは!スタッフの松島です。

梅雨らしく、毎日雨が続いてますね。

それにともなって、蒸し暑く感じる日も増えてきましたが

通勤の電車の中の冷房には、長袖がかかせなかったりします。。。

あじさい

湿度が高いと、体内の水分が上手く放出できず、

むくみやだるさにつながります。

そこに冷房による冷えで、内臓の機能も衰えてきて

一年でも一番むくみが気になる季節です。

まずは冷やさないようにしたり、適度に身体を動かしたり

する事が大事ですが、それでも『だる~い!』という時は

オイルを使ったリフレクソロジーがおすすめです。

DSCF0920

エフィでは、その時の状態に合わせて選んだオイルを使って、

足裏から膝下までを流していきます。

足裏は、第二の心臓と呼ばれています。

全身に流れる血液やリンパの流れを、心臓のようにポンプの働きをして

促していくのですが、むくみがあるとどうしても滞ってしまいます。

そこをリフレクソロジーによって刺激して流していく事で

より効果的に全身の血流やリンパの流れがスムーズになっていくのです。

もちろん、お時間のある時は、全身のアロマオイルマッサージもおすすめです!

Oli-Body Sculptor-fulla

ジメジメした季節を、スッキリと過ごしましょう♪

 

オイルリフレクソロジー(膝下) 20分~ ¥3,240~

アロママッサージ(全身)  90分  ¥21,600

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