ヤムナボディローリングレッスン☆ [2014/05/23]

皆様こんにちは。

サロンスタッフ丸山です。今日はホリスティックスタジオの 『ヤムナボディローリン

グレッスン』について少しお話を。。。

 『ヤムナボディローリングレッスン』とは

特殊なボールを使って行われる、とてもゆるやかで、まるで施術を受けているよう

な感覚のレッスンです。

その時々の身体の状態や健康状態によっては少々痛みを感じる事もありますが

ゆっくりゆっくり身体を丁寧に観察しながら進められていくという感じが

まさに『身体の声を聴く』という個人的にも大好きなポイントです。

その特殊なボールで骨に刺激を与えることによって、骨に循環が起こり、

付着している腱(けん)や筋肉がひっぱられている方向へ

とグングン伸びていき、硬く縮こまっていた筋肉が本来の長さを取り戻していくそう

で、そうすると関節や体内にも必要なスペースが取り戻され

手足の動きの軽やかさや身体の軽さ、しなやかさに繋がるそうです。

レッスンが終了すると私は毎回毎回「まるでマジックです!」と飽きもせず

感動して言ってしまいます。(笑)

まだお受けになった事がない方は是非どうか一度お受けになって見てください☆

5月から

新たに 村上 智恵 (むらかみ ともえ)先生も加わり さらにスタジオもパワー

ップです。

より多くの皆様のご予約お待ちしております。

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ピラテス ・ヤムナボディローリングレッスン プライスリスト

♢プライベート  (55分)  ・・・・ 1回 9,720円 (ピラティスはリフォーマー使用)

  インストラクターとのスケジュールと照らし合わせながらご都合の良い日をお取り致します        

♢グループレッスン (55分) ・・・・ 1回 4,200円

  現在 不定  3名以上でご予約頂きますと ご都合の良い日をお取り致します 

              

☆エステティックサロン エフィ

 

営業時間 平日AM10PM8 日.AM10PM6

定休日 火.水曜日

TEL 03-3352-9286

 

 

 

 

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